​上杉整骨院

こんにちは。 東大阪市河内永和近くの上杉整骨院です。 今回は扁平足（回内足）が影響している腰痛を解説していきます。 「腰が反って痛い」「長時間立ってると腰がしんどい」…その腰痛、もしかすると“扁平足”が原因かもしれません。 意外と見落とされがちですが 、...

こんにちは。 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 7/21（月・祝）休診 7/22（火）は私用の為16:00までとなります。 よろしくお願いします！ 【上杉整骨院】 📍 所在地：東大阪市『JR・近鉄河内永和』から徒歩2分、『布施駅』から徒歩10分 ⏰...

こんにちは。 東大阪市・河内永和駅近くの 上杉整骨院 です！ 今回は、よく似た症状として混同されやすい「50肩（肩関節周囲炎）」と「腱板損傷」の違いについてわかりやすく解説していきます。 50肩とは？ 50代以降に多くみられる肩の疾患です。...

こんにちは。 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 毎年、7月下旬から8月中旬にかけて、交通事故によるケガで来院される患者さまが増える傾向があります。 「えっ、夏ってそんなに事故多いの？」と驚かれる方も多いのですが、実はこの時期には 事故が起こりやすい理由...

こんにちは🤸‍♀️ 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 本日は高井田老人センターにて体操教室🤸‍♂️を行いました。 総勢90名ほどの方に集まっていただきました😊 今回は姿勢とバランスの関係をお話せせていただき、肩周り、体幹周りの運動を中心に行いました。...

こんにちは。 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 「なぜ自分がヘルニアになったのかわからない」とおっしゃる患者さんは少なくありません。 実は、 腰椎椎間板ヘルニアの多くは、生活の中に潜む何気ない習慣が原因 になっている場合があります。...

こんにちは。 東大阪市・河内永和駅近くの上杉整骨院です。 今回は「膝のヒアルロン酸注射は実際に効果があるのか？」という疑問についてお話ししていきます。 膝のヒアルロン酸注射効果とは 膝の痛みに対する治療のひとつとして、整形外科でよく行われるのが「ヒアルロン酸注射」です。...

こんにちは。 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 2025年7月の休診日です。 7月3日（木） 7月10日（木） 7月17日（木） 7月21日（月・祝） 7月24日（木） 7月31日（木） ※7月22日（火）は私用により15:30までとさせていただきます。...

こんにちは！ 東大阪市・河内永和駅近くの 上杉整骨院 です。 今回は、 産後1ヶ月〜3ヶ月頃に起こりやすい腰痛 について解説していきます。 産後の腰痛、その原因とは？ 産後すぐの時期に起こる腰痛は、 「リラキシン」というホルモンの影響 であることが多いです。...

こんにちは。 河内永和駅近くの上杉整骨院です。 今回は素朴な疑問で 『歳いくと筋肉痛が遅れてやってくる』 よく聞く話ではないでしょうか？ この質問を患者さんからよくいただくので解説していきます。 筋肉痛はなぜおこるの？ 1. 筋トレなどにより、 筋肉に微細な損傷が起きる →...

こんにちは。 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 明日6/21（土）は私用の為休診させていただきます。 日曜日以降は通常通り診療しております。 日曜日はお昼以降に少し空きがあります☺️ LINEからのご予約は24時間受付可能です！...

こんにちは！ 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 「最近、肩が上がりにくい」「後ろに手が回らない」 そんな症状ありませんか？ 今回は40代〜60代にかけて多くなる“五十肩”の原因について解説していきます。 正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれています。 実は...

｢手がしびれるんですけど、ヘルニアでしょうか？｣ このような相談が、実はよくあります。 腕や手に出るしびれや痛みって、じつはいくつか原因があります。 その中でも多いのが「首のヘルニア」と「胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）」です。...

こんにちは。 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です！ 今回は、 腰痛で整骨院に行ったときに「インナーマッスルが弱ってますね〜」と言われたことがある方 へ向けた内容です。 そもそも、 「インナーマッスルって何？」 と疑問に思ったこと、ありませんか？...

こんにちは！ 東大阪市・河内永和駅近くの上杉整骨院です！ 本日は高井田老人センターにて、毎月恒例の体操教室「転ばないためにがんばる体操」を開催しました💪✨ あいにくの雨にもかかわらず、たくさんの方にご参加いただき、本当にありがとうございました！ 今回は、...

こんにちは。 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 交通事故後の治療は整骨院でも OK？ 整形外科との違いを解説していきます。 交通事故に遭った直後は、気が動転していて体の不調に気づきにくいことがあります。 そのため、事故後数日〜1週間ほど経ってから、「首が痛い」「肩が...

こんにちは。 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 今回は患者様の症例を交えながら関節の不安定性について解説していきます。 まず初めにこの様なスコアがあります。 Beightonスコア（ベイトン・スコア） 9点満点で、以下の5項目を評価します。 評価項目 判定基準...

こんにちは！ 東大阪市河内永和近くの上杉整骨院です。 今回は科学で見る首が痛くなりにくい枕を解説します。 最後にこの条件にあった枕を紹介するので、是非最後までご覧ください。 枕探し皆さん苦労されてるのではないでしょうか？...

こんにちは。 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 「しゃがんだときに股関節がつまる感じがする」「足を上げるときに痛む」「車の乗り降りがつらい」そんな症状がある方は、FAI（大腿骨寛骨臼インピンジメント）の可能性があります。...

こんにちは。 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 6月の休診日です。 6月5日（木） 6月12日（木） 6月19日（木） 6月21日（土） 6月26日（木） 6月21日（土）は私用により休診させていただきます。 【高井田老人センターでの体操教室開催】...