​上杉整骨院

こんにちは。 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 本日は高井田老人センターにて 『転ばない為に頑張る体操』を行いました😊 今回の体操のテーマは「山本由伸」選手です。 最近耳にするようになった「BCトレーニング」を少し取り入れたものも教室の中で行いました。 呼吸、立ち方、意識などなど普段の生活にも意識出来るようなものを指導させていただきました。 皆様と楽しく体操を行えました😆 その時の様子です☺️ 東大阪市在住の60歳以上の方は誰でも無料でご参加可能です。 参加希望の方は高井田老人センターにお問い合わせくださいね👍 【上杉整骨院】 📍 所在地：東大阪市『JR・近鉄河内永和』から徒歩2分、『布施駅』から徒歩10分 ⏰ 診療時間：平日21時まで診療 / 日曜日20時まで診療 / 交通事故患者様は平日22:00まで 腰痛、膝痛、肩こり、股関節痛、50肩、交通事故、むち打ち、背中痛い、腰痛い 🌐 【公式ホームページ】 https://www.uesugiseikotuin.com/

こんにちは😊 東大阪市・河内永和駅近くの上杉整骨院です。 本日から5ヶ月間の講座、 『転ばないために頑張る体操』 がスタートしました💪 東大阪市とタッグを組んでから、気づけばもう4年。 始めた当初は約25名ほどの講座でしたが、 今では100名では入りきらず、抽選で落選される方が出るほどの人気講座へと成長しました✨ 今回のテーマは ・ロコモティブシンドロームの解説 ・姿勢とバランスについて ・歩き方のポイント　などを解説しました。 皆さんと一緒に楽しく学びながら、 「転ばない体づくり」をこれからもサポートしていきます！ 次回は来月の開催です。どうぞお楽しみに😊 上杉整骨院の地域貢献活動の詳細はこちら🔻 👉 https://www.uesugiseikotuin.com/地域貢献活動 【上杉整骨院】 📍 所在地：東大阪市『JR・近鉄河内永和』から徒歩2分、『布施駅』から徒歩10分 ⏰ 診療時間：平日21時まで診療 / 日曜日20時まで診療 / 交通事故患者様は平日22:00まで 腰痛、膝痛、肩こり、股関節痛、50肩、交通事故、むち打ち、背

こんにちは！ 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 9/18（木）に長堂小学校にて子育てサロンめだかっこさんと一緒に体操教室を行いました😊 今から運動会を行うという事でしたので、準備体操を中心に、産後によくある尿漏れ体操も行いました。 普段は高齢者の方が中心の体操教室が多いですが、お母さん方や、子供達と触れ合いでき、凄く楽しく行う事が出来ました😆 また機会があれば行えたらと思います😊 お知らせ⋆͛📢⋆ 9/23（火・祝）は診療しております。 通常通り20時までです。 振替として9/26（金）を休診させていただきます。 よろしくお願いします🙇‍♀️ 【上杉整骨院】 📍 所在地：東大阪市『JR・近鉄河内永和』から徒歩2分、『布施駅』から徒歩10分 ⏰ 診療時間：平日21時まで診療 / 日曜日20時まで診療 / 交通事故患者様は平日22:00まで 腰痛、膝痛、肩こり、股関節痛、50肩、交通事故、むち打ち、背中痛い、腰痛い 🌐 【公式ホームページ】 https://www.uesugiseikotuin.com/

こんにちは！ 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 9/16（火）に長堂公民館にて、体操教室を行いました😊 長堂女性の会の方から依頼で、総勢20名程の方に来ていただきました。今回で第4回となります！ 70代の方が中心で、1番上の方で93歳の方もいらっしゃいました🤗 皆様元気に体操をやっていて、私自身も元気を貰えました！ また明日、長堂校区子育てサロン めだかっこさんと一緒に子育て中の方向けに体操教室を行います！ いつもとは違って、小さなお子様も一緒に参加できるような体操教室を行います！ 地域の方で体操教室を行って欲しい方は、連絡お願いします🙇‍♀️ 【上杉整骨院】 📍 所在地：東大阪市『JR・近鉄河内永和』から徒歩2分、『布施駅』から徒歩10分 ⏰ 診療時間：平日21時まで診療 / 日曜日20時まで診療 / 交通事故患者様は平日22:00まで 腰痛、膝痛、肩こり、股関節痛、50肩、交通事故、むち打ち、背中痛い、腰痛い 🌐 【公式ホームページ】 https://www.uesugiseikotuin.com/

こんにちは。 東大阪市河内永和駅近くの上杉整骨院です。 9/10（水）に高井田老人センターにて高齢者に向けた体操教室を行いました😊 総勢100名弱の方に集まっていただきました。 今回は『腰部脊柱管狭窄症とバランス』のお話をさせていただきました。 これからも東大阪市の皆様の力になれるよう頑張っていきます！ お知らせ 9/15（月・祝）は休診日となります。 ご注意下さい⚠️ 【上杉整骨院】 📍 所在地：東大阪市『JR・近鉄河内永和』から徒歩2分、『布施駅』から徒歩10分 ⏰ 診療時間：平日21時まで診療 / 日曜日20時まで診療 / 交通事故患者様は平日22:00まで 腰痛、膝痛、肩こり、股関節痛、50肩、交通事故、むち打ち、背中痛い、腰痛い 🌐 【公式ホームページ】 https://www.uesugiseikotuin.com/