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東大阪市上杉整骨院の施術
-腰部椎間板ヘルニア-
腰部椎間板ヘルニアとは
東大阪市の上杉整骨院です。
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
腰部椎間板ヘルニアについて解説していきます。
背骨は椎骨という骨と椎間板というクッションが積み重なってできています。
椎間板の中には髄核というゼリー状の組織が入っており、その髄核が飛び出して近くの神経を圧迫することで脚の痛みやしびれなどの症状を引き起こします。
症状
腰部椎間板ヘルニアでは、以下のような症状がみられます。
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腰痛
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お尻〜脚にかけての痛み
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足のしびれ
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感覚障害
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筋力低下
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坐骨神経痛
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特にヘルニアでは、しびれや筋力低下などの神経症状を伴うケースが多くみられます。
ただし、MRIでヘルニアが見つかっても症状がない方もおられます。反対に、強い腰痛があってもヘルニアではないケースもあります。
そのため、「画像だけ」で判断するのではなく、実際の症状や身体の状態をしっかり確認することが大切です。
原因
・加齢による椎間板の変化
椎間板は年齢とともに水分量が減少し、弾力が低下していきます。
その結果、負担に弱くなり、損傷しやすくなります。
・椎間板への過度な負担
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中腰での作業
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前屈姿勢で重い物を持つ動作
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長時間のデスクワーク
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猫背姿勢
などは、椎間板へのストレスが大きくなります。
特に中腰姿勢は腰への負担が非常に強く、ヘルニアの原因のひとつになります。
また、意外に思われるかもしれませんが、立っている時よりも「座っている時」の方が椎間板への圧力は高くなると言われています
ヘルニア＝すぐ手術ではありません
「ヘルニア」と聞くと、手術が必要と思われる方も少なくありません。
ですが実際には、多くの腰部椎間板ヘルニアはまず保存療法が選択されます。
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痛みのコントロール
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運動療法
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日常生活動作の改善
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姿勢や身体の使い方の見直し
などを行いながら、経過をみていくケースが多くあります。
ただし、
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排尿・排便障害
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急激な筋力低下
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力が入らず歩行が困難になる
などの症状がある場合は、早期に医療機関での対応が必要になるケースもあります。
上杉整骨院の腰痛施術
上杉整骨院の考え方として、腰痛の治療で電気をするだけ、薬を飲むだけ、シップを貼るだけでは、治療としては不十分になります。
まず腰痛では様々な角度から検査を行っていく必要があります。
・しびれの有無(神経症状がないかどうか)
・筋肉の柔軟性
・姿勢
・関節の動く範囲の検査
などしっかりと検査、カウンセリングを行いその方に合わせてオーダーメイドで治療を行っていきます。
治療内容はこちらで説明しております。
blogにてヘルニアと腰痛の関係を詳しく説明してます。
腰痛では、骨盤にある「仙腸関節」の機能低下が関係しているケースもあります。
上杉整骨院では、腰や骨盤周囲の状態を確認しながら、必要に応じて仙腸関節調整を行っています。
ボキボキ鳴らすような強い矯正ではなく、優しい刺激で仙腸関節を調整していく施術になります。
身体への負担が少ない施術のため、刺激が苦手な方にも受けていただきやすい施術です。
腰痛治療は治療だけでは不十分なものが多く、日常生活の動きや、仕事の動きを変えていかなければ腰痛をぶり返してしまう場合が多いです。
日常生活の指導共に、ご自宅でできるストレッチ・エクササイズなども一緒に説明させていただきます。
疑問点などありましたらなんでもご相談下さい。
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