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産前・産後ケア
産前・産後の整体です。産後の骨盤矯正はもちろんのこと、産前の身体のトラブルにも対応しております。
患者様の状態によって行えない場合もありますので、あらかじめ電話、LINE、メールにてご連絡ください。
産前・産後ケアの対応期間といたしましては
①妊娠後は安定期に入ってから出産直前まで(医師、助産師の許可のもと、ご相談の上対応いたします。)
②出産後は６-８週までは骨盤が不安定な状態になっておりますので、早期に行いたい場合は医師、助産師の許可のもと対応させていただきます。
産前ケア
妊娠中はお腹が大きくなることで姿勢が変化し、腰痛や肩こり、股関節痛、恥骨痛など様々な不調が起こりやすくなります。
上杉整骨院では、妊娠中のお身体に配慮しながら、不調の改善を目指した施術と、ご自宅でできる運動・ストレッチ・姿勢指導を行っています。
また、妊娠中に適切な運動を行うことは、腰痛などの予防だけでなく、研究では分娩時間の短縮との関連も報告されています。ただし、妊娠経過には個人差があるため、無理のない範囲で行うことが大切です。
安心して出産・産後を迎えられるよう、一人ひとりの状態に合わせてサポートいたします。
産後ケア
出産後は、抱っこや授乳などの育児動作が増え、腰痛や肩こり、手首の痛み、股関節痛など、さまざまな不調が起こりやすくなります。また、骨盤周囲の筋力低下や姿勢の変化によって、体型の変化が気になる方も多くいらっしゃいます。
上杉整骨院では、産後のお身体の状態をしっかり評価し、骨盤矯正だけでなく、一人ひとりに合わせた施術を行います。
さらに、育児中の身体への負担を減らす抱っこや授乳姿勢の指導、自宅でできる筋力トレーニングやストレッチ、セルフケアまでサポートいたします。
その場しのぎではなく、育児を続けやすい身体づくりを目指します。
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