足関節捻挫とは、一般に「⾜をひねった」事でおこる怪我をいい、スポーツ外傷の中で一番多い怪我だと⾔われています。
関節が不自然な外力により正常な可動範囲を超えるような動きを強制された時に発生する代表的な外傷が捻挫です。

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⾜関節捻挫は大きく２つに分けることが出来ます。

 

・内反捻挫：⾜を内側に捻って⽣じます。⾜関節捻挫の８５％は内反捻挫です。

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・外反捻挫：⾜を外側に捻って⽣じます。コンタクトスポーツで受傷する事が多い。

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そこで⾜を捻って、関節を支持している靭帯・関節包などが損傷する事が靭帯損傷と言います。
内反捻挫での靭帯損傷が⼀番多いとされており、特に多いのが前距腓靭帯の損傷とされています。
外反捻挫では三角靭帯損傷が主となります。

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靭帯損傷の程度は３段階に分けられています。

 

靭帯の損傷の程度は・・・

Ⅰ度 靭帯が伸びている状態（微細損傷）　テーピングなどで処置いたします。

Ⅱ度 靭帯が一部切切れて状態（部分断裂）骨折の可能性もありますので、状態を確認して整形外科に紹介する場合がありますので、ご了承ください。

Ⅲ度 靭帯が完全に切切れている状態（完全断裂）　Ⅲ度損傷の場合は手術適応になる恐れがありますので、お近くの整形外科に紹介いたします。

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「足関節捻挫」｜日本整形外科学会 症状・病気をしらべる (joa.or.jp)引用

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