​上杉整骨院

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こんにちは！ 上杉整骨院です。 今週の月曜日から緊急事態宣言がとけ、まん延防止等重点措置に変更になりましたね。 飲食店では１９時までお酒の提供ができる様になったそうですが、大阪ではそのお酒を提供する為にはゴールドステッカなるものが必要になるようです。...

こんにちは。 上杉整骨院です。 ７月から日曜日診療を開始するとともに休みの変更があります。 ７月の休みは １日　８日　１５日　２２日　２３日　２９日　の計6日間です。 それ以外のお日にちは開院しておりますので、よろしくお願いします。...

こんにちは。 上杉整骨院です。 最近夜が長くなってますねー。19：30とかでも明るかったりするので、今の時間が何時かわからなくなる時があります。 運動日和なんでしょう😊 そんなこんなで今回はダイエットのお話です。 ダイエット中もお菓子食べたいですよね。今回はそんなあなたに...

こんにちは。 上杉整骨院です。 先日上杉整骨院から徒歩3‐４分程の所にある『ラーメン　ららら』さんへ家族３人で行ってきました。 店長さんは患者さんとしても来ていただいております。 僕が今回注文したのが、つけ麺大盛です。 なんか麺類とかご飯ものならいくらでもいけちゃうんですよ...

おはようございます。 上杉整骨院です。 今回は産前産後でお起こりやすい尿漏れについて解説していきます。 ２０代以上の女性で４人に１人がお悩みの尿漏れ問題について、経験がある方、ない方、皆様ご覧ください! 次に尿漏れの種類について...

おはようございます。 上整骨院です。 本日は足元悪くなっておりますのでお気をつけてご来院下さい。 今回は膝の水を抜くと癖になるのか、否かというお話。 高齢者と接する場面も多いのでこんな話をよく耳にします。 『膝の水を抜くと癖になる』 この話は実際どうなのか解説していきます。...

こんにちは。 上杉整骨院です。 産前産後の膝の痛みに悩まされていませんか？ 今回は産前産後の膝の痛みについて、原因、対処法を解説していきます。 なぜ膝に痛みがでるのか。 まず一つ目に原因は姿勢です。 産前～産後にかけてお腹に赤ちゃんいることもあり、姿勢が変わります。...

こんにちは。 上杉整骨院です。 今回は患者Y様の治療経過をお話していきます。 Y様はお仕事で、現場関係のお仕事をされており、高いところに手を伸ばす事が多かったそうです。 そうこうしている間にいつの間にか肩が９０°以上あげると痛みがでて最後まで挙げることができなくなっていまし...

こんにちは！ 上杉整骨院です。 患者さんとのお話のなかで、 「整骨院と整体院の違いって何ですか？」と質問されることがありまして 今回は整骨院と整体院の違いについてお話していきます。 そもそも整体院ってなに？ 民間の治療院になります。...

こんにちは！ 上杉整骨院です。 昨日は雷が凄かったですね！眠れなかった方もいらっしゃったんではないでしょうか？ 東大阪市では１万件近くの停電があったそうです。 お怪我された方はお大事にしてくださいね。 話は変わりまして、来月７月より日曜日診療を開始いたします。...

こんにちは。 上杉整骨院です。 産後の骨盤矯正に期間あるというのをよく目にするのですが、それは本当でしょうか？ 他の整骨院さん、整体院さんなどで「骨盤矯正は半年まで」、「産んだらすぐにやりましょう」という文言をよくお見掛けします。 実際のところどうなんでしょうか？...

こんにちは。 上杉整骨院です。 梅雨入り後雨が続いてましたが、少しづつ落ち着いてきましたね。 このまま梅雨明けしてくれればいいのですが... 話は変わりまして 乳児突然死症候群通称SIDSについて、今回お話させていただきます。...

こんにちは！ 上杉整骨院です。 今回はダイエットのお話です。 女性の夢ですよね。僕自身もいつも痩せることを夢みております。 一度でいいからガリガリになりたいなーなんていつも考えております(笑) 先日ネットの記事で目を疑う一文をみました。 『ストレッチで痩せよう！』...

上杉整骨院では姿勢をまず見ます。そこから関節の動きであったり、検査を行い、なぜ悪くなっているかどうかを調べていきます。 姿勢、関節の動きをみて、その人にあった正しい運動(ストレッチ、筋力トレーニングなど)を行って貰おうというのがコンセプトになっております。...

こんにちは！ 上杉整骨院です。 今回は産後の姿勢のお話を患者様のbefore、afterの写真を交えつつお話していこうかと思います。 産前からの姿勢上仕方ない部分はあるんですが、骨盤が後ろに倒れてしまう方が多いです。 産後は産後で子供が産まれ、抱っこをしたりだとか、身体にダ...

こんにちは！ 上杉整骨院です。 今日は一日晴れるみたいです。予約の空きもありますのでLINE、または電話でご確認ください！ 本日は阪神対ソフトバンクホークス戦ですが、実は阪神タイガース日本記録がかかっているそうで、デーゲームが今シーズンに入ってから無敗だそうです。デーゲーム...

上杉整骨院です。 ６月３日は夕方から雨になるそうですね。 足元悪くなるかもしれませんが、お気をつけてご来院下さい。 産前産後の腰の痛みはどうしたいいのでしょうか？ 当院で提供できる治療としてAKS法という治療法があります。 これは仙腸関節という関節にアプローチしていきます。...

みなさんこんにちは！ 上杉整骨院です。 本日からblogをはじめていきます！ 生活の中で役立つ情報などを少しづつ掲載していければと思っております。 Instagramでも情報をアップしておりますので、そちらも併せて読んでいただければ幸いです。...