【地域貢献 東大阪市】高井田老人センターで体操教室行いました🤸‍♀️｜上杉整骨院

こんにちは！

東大阪市・河内永和駅近くの上杉整骨院です！

本日は高井田老人センターにて、毎月恒例の体操教室「転ばないためにがんばる体操」を開催しました💪✨

あいにくの雨にもかかわらず、たくさんの方にご参加いただき、本当にありがとうございました！

今回は、

🧠「脳とバランス感覚の関係」

👣「腰部脊柱管狭窄症」

についてお話しさせていただきました。

運動習慣は、転倒予防や健康寿命にとても大切になります！

また来月も東大阪市の皆さんと元気に体操できるのを楽しみにしています😊

引き続き、東大阪の地域貢献活動として頑張ります！

【上杉整骨院】

📍 所在地：東大阪市『JR・近鉄河内永和』から徒歩2分、『布施駅』から徒歩10分

⏰ 診療時間：平日21時まで診療 / 日曜日20時まで診療 / 交通事故患者様は平日22:00まで

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🌐 【公式ホームページ】https://www.uesugiseikotuin.com/